從事會(huì)計(jì)工作的人群大多數(shù)全是坐在那辦公室里，長(zhǎng)時(shí)間的久坐讓身體變的渾身僵硬，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，太容易導(dǎo)致身體不舒服，甚至連直接導(dǎo)致疾病。而瑜伽才是一種健身，是可以指導(dǎo)人們放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力。那么，會(huì)計(jì)轉(zhuǎn)瑜伽有都有那些區(qū)別和對(duì)比呢？

1. 辦公室環(huán)境 VS 瑜伽教室環(huán)境

會(huì)計(jì)工作的環(huán)境正常情況是辦公室，空氣不流通，灰塵較少，嚴(yán)重缺乏陽(yáng)光和新鮮空氣。而瑜伽教室正常情況會(huì)選擇在空氣流通、陽(yáng)光充足的地方，如公園、健身房等，讓人們?cè)谑孢m的環(huán)境中接受瑜伽練習(xí)。

2. 靜態(tài) VS 動(dòng)態(tài)

會(huì)計(jì)工作大多是靜態(tài)的，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，不容易倒致局部肌肉、血液循環(huán)不暢，而瑜伽是一種動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)，可以幫助人們徹底放松身體，可以提高柔韌性。

3. 重視數(shù)據(jù) VS 重視感受

會(huì)計(jì)工作需要重視數(shù)據(jù)，精確計(jì)算計(jì)算每一筆賬目，而瑜伽則更注重實(shí)際人們的感受，實(shí)際天天練習(xí)呼吸和靜心冥想，讓人們更加關(guān)注自己的身體和內(nèi)心。

4. 坐姿 VS 站姿

會(huì)計(jì)工作通常是坐姿，長(zhǎng)時(shí)間的久坐太容易倒致腰背疼痛、頸椎病等問(wèn)題，而瑜伽則是一種站姿的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可以解決人們調(diào)整身體的姿態(tài)，減輕腰背疼痛。

5. 腦力勞動(dòng) VS 身心平衡

會(huì)計(jì)工作是需要大量的腦力勞動(dòng)，太容易造成精神緊張、壓力大，而瑜伽則可以幫助人們都沒(méi)有達(dá)到身心平衡，緩解壓力，提高工作效率。

6. 重視精細(xì) VS 重視整體

會(huì)計(jì)工作要重視精致細(xì)膩，每一個(gè)數(shù)字都要精確計(jì)算確認(rèn)無(wú)誤，而瑜伽則更不太注重整體，通過(guò)去練習(xí)各種體式，讓人們各個(gè)鍛煉身體各個(gè)部位。

7. 著裝 VS 舒適

會(huì)計(jì)工作是需要著裝得體，穿著正式地，而瑜伽則更不太注重舒適，這個(gè)可以穿著偏寬松的運(yùn)動(dòng)服，讓人們?cè)絹?lái)越自由的地參與瑜伽練習(xí)。

8. 個(gè)人 VS 團(tuán)隊(duì)

會(huì)計(jì)工作通常是個(gè)人工作，你是哪人都有吧自己的任務(wù)和責(zé)任，而瑜伽則更崇尚團(tuán)隊(duì)合作，這個(gè)可以和其他人一起練習(xí)，分享經(jīng)驗(yàn)和感受。

9. 重視效率 VS 重視健康

會(huì)計(jì)工作需要如此重視效率，完成任務(wù)的速度和準(zhǔn)確性都很有用，而瑜伽則更注重健康，通過(guò)練習(xí)瑜伽可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。

10. 工作壓力 VS 放松身心

會(huì)計(jì)工作正常情況是高壓力的，必須承受住大量的工作壓力，而瑜伽則可以指導(dǎo)人們放松身心，緩解壓力，讓人們非常健康、只有快樂(lè)。

會(huì)計(jì)轉(zhuǎn)瑜伽也可以幫人們緩解長(zhǎng)期坐姿給予的抱恙，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，緩解壓力，讓人們?cè)絹?lái)越和健康、只有快樂(lè)。